Abby Habits
작게 시작해요.
꾸준히 이어 가요.
놓친 날에 너그러운 습관 트래커예요.
작은 유리 친구 Abby를 만나 보세요. 습관을 하나 해낼 때마다 그 습관의 색으로 차올라요. 아주 작은 한 걸음부터 시작해서 길게 눌러 체크하고, 바쁜 일상을 위한 여유도 남겨 두세요.
iOS 26 이상이 필요해요. Pro가 필요해요. Pro 이용 방식 알아보기
작은 행동 하나. 이미 있는 순간. 그리고 작은 축하.
공인 마스터 헬스 코치가 설계했어요.
습관이 머물 자리를 만들어 주세요.
“첫 커피를 내린 후, 책 한 쪽 읽기.” 추천 습관에서 고르거나 나만의 습관을 만들어요. 이미 하고 있는 일에 연결하고, 바로 축하하세요. 미소 한 번, “좋았어!” 한마디, 주먹 불끈이면 충분해요.
매일, 정한 요일, 또는 일주일에 며칠 중에서 골라요. 한 번 하면 되는 행동은 체크로, 아니면 횟수나 양으로 기록해요. 물 몇 잔, 독서 몇 분처럼요.
더 작아도 충분한 날이 있어요.
‘힘든 날인가요?’를 탭하면 그날 습관이 모두 최소한으로 줄어요. 더 작은 한 걸음도 그대로 인정돼요. 습관이 꾸준해지면 Abby가 한 단계 올리기를 제안하고, 힘든 한 주를 보낸 뒤에는 더 작은 목표를 제안해요. 선택은 직접 하세요.
휴식을 위한 여유도 있어요. 기본은 어느 날부터 세어도 일주일 중 하루이고, 설정에서 바꿀 수 있어요. 이 범위를 넘으면 현재 연속 기록이 끝날 수 있어요. 그전에 한 체크는 기록에 그대로 남아요.
작은 걸음, 선명한 색으로.
첫 습관부터 꾸준히 해낸 한 해까지. 스크린샷을 선택하면 더 크게 볼 수 있어요.
습관을 만들거나, 하나쯤 내려놓거나.
야식이나 끝없는 스크롤을 바꾸고 싶나요? 충동이 드는 순간을 위해 작은 대체 행동을 계획해 두세요. 그 습관 없이 보낸 날이나 밤을 세고, 흔들림을 기록하고, 저장하기 전에 그 흔들림이 세어 온 날에 어떤 영향을 주는지 확인할 수 있어요.
습관을 비공개로 두면 Watch, 위젯, 제어 센터, Siri에 표시되지 않아요. 끊기 진행 상황을 공유할 때는 카드에서 습관 이름을 뺄 수 있어요. 계획, 메모, 흔들린 날짜는 카드에 들어가지 않아요.
작은 일들이 쌓여 가는 걸 지켜보세요.
습관마다 12주 격자. 나의 한 해 전체를 색 점으로. 원할 때 카드나 한 해를 돌아보는 짧은 영상으로 공유해요.
습관이 꾸준해지면 Abby가 선반으로 졸업하자고 제안해요. 기록은 그대로 간직하고, 오늘 탭에는 다음에 올 습관을 위한 자리가 생겨요.
체크는 언제나 손 닿는 곳에.
Apple Watch에서 길게 눌러 체크해요. 홈 화면, 잠금 화면, 스탠바이 위젯에서 오늘 하루를 확인하거나, Siri, 단축어, 제어 센터, 동작 버튼을 사용할 수도 있어요.
Apple Watch는 선택 사항이며 watchOS 26 이상이 필요해요. VoiceOver, 더 큰 텍스트, 동작 줄이기를 지원해요.
건강 앱이 조금 거들어요.
허용하면 선택한 습관에 건강 앱의 걸음 수, 햇빛 아래에서 보낸 시간, 운동 시간, 마음 챙김 시간, 달리기와 근력 운동 기록이 자동으로 채워져요. 햇빛 아래에서 보낸 시간과 운동 시간에는 Apple Watch가 필요해요.
건강 앱 연동은 선택 사항이며 읽기 전용이에요. 설정 → 건강 앱에서 Abby가 읽을 수 있는 항목과 접근 권한을 바꾸는 방법을 확인할 수 있어요. 건강 앱의 수치는 매번 새로 읽어 오고 저장하지 않아요. 동기화되는 건 습관 목표를 달성했는지 여부뿐이에요.
내 습관은 나만의 iCloud에.
앱 계정도, 앱 내 광고도 없어요. 습관과 기록은 내 기기와 나만의 비공개 iCloud에 보관돼요. 매일 백업과 직접 하는 내보내기로 사본을 간직할 수 있어요.
제한된 가명 데이터가 구입, 사용 분석, Abby의 자체 Apple Ads 캠페인 성과 측정에 쓰여요. 버그 신고와 피드백은 직접 보내기로 할 때만 전송돼요. 개인정보 처리방침 (영어)을 읽어 보세요.
먼저 부담 없이 써 보세요.
Abby Habits Pro에는 모든 기능과 무제한 습관이 포함돼요. 현재 요금제와 가격, 무료 체험 여부는 구입 전에 App Store와 앱에 표시돼요.
구입할 때 사용한 Apple 계정으로 복원하거나, Apple 계정 설정에서 구독을 관리할 수 있어요. Pro가 끝나도 기존 습관과 기록은 계속 볼 수 있어요.
웹사이트 측정
어떤 페이지가 앱을 찾는 데 도움이 되는지 알아보기 위해 다운로드 링크의 클릭 수를 집계합니다. 각 이벤트에는 미리 정한 캠페인 이름만 포함되며 Cloudflare가 이벤트 시각을 추가합니다. 이 집계는 쿠키를 설정하지 않으며 IP 주소, 유입 페이지, 기기 식별자나 개인 콘텐츠를 저장하지 않습니다. 집계는 보장되지 않으며 표본 추출될 수 있습니다. 순 방문자 수나 설치 수가 아닙니다. 브라우저의 Do Not Track 및 Global Privacy Control 신호가 켜져 있으면 클릭 이벤트를 수집하지 않습니다. Cloudflare는 이 웹사이트를 제공하고 보호하기 위해서도 요청을 처리합니다. 별도의 Cloudflare Web Analytics에서는 EU 방문자를 제외합니다. Cloudflare 개인정보 보호 정보.