iPhoneのホワイトノイズアプリ4選：自分に合う音を探す
音を細かく調整したり、聞き慣れた録音を使ったりするなら、私ならNOYZを選びます。まず標準機能を試したいならAppleのバックグラウンドサウンド、音を重ねたいならDark Noise、録音を集めたいならTMSOFTのWhite Noiseが候補です。
私はNOYZを開発しているPaul Calverです。開発者としての立場を明らかにしたうえで、公開された機能を比較しています。実機テストによる順位付けや、睡眠改善の保証ではありません。
選択肢を比較
| 選択肢 | 向いている使い方 | 知っておきたいこと |
|---|---|---|
| NOYZ | ノイズの調整と自分の音声の再生 | iOS 26以降、Proが必要 |
| Appleのバックグラウンドサウンド | iPhoneの標準機能を試す | 設定項目はiOSによって異なる |
| Dark Noise | 環境音を組み合わせる | 無料とProの現在の内容を確認 |
| TMSOFTのWhite Noise | 録音と音のライブラリを楽しむ | Liteと有料版で機能が異なる |
1. NOYZ：音を自分好みに整える
向いている人： 扇風機の音や特定のノイズが好きで、聞こえ方も調整したい人。
特徴： NOYZにはホワイト、ピンク、ブラウン、グリーン、ブルー、グレーのノイズと、扇風機、エアコン、飛行機の機内音があります。深さ、柔らかさ、音色を調整し、別の色のノイズを混ぜて保存できます。「ファイル」から録音を読み込み、トリミングしてプレイリストにすることもできます。スリープタイマーは音を徐々に止め、Focusでは時間を決めて作業できます。
知っておきたいこと： 短いサンプルの後、再生にはProが必要です。初月に導入価格を適用する「年額」か、一度の支払いで使える「買い切り」を選べます。どちらもファミリー共有に対応。アプリ内広告やアカウント作成はありません。サポートで購入と復元を説明しています。
2. Appleのバックグラウンドサウンド：標準機能から始める
向いている人： 別のアプリを入れる前に環境音を試したい人。
特徴： Appleの案内では、内蔵サウンドと、iOS 26のイコライザやタイマーを紹介しています。
知っておきたいこと： 表示される機能はiOSのバージョンで変わります。シンプルな使い方ならこれで十分かもしれません。専用アプリが必要か決める前に試してみてください。
3. Dark Noise：音を重ねて環境を作る
向いている人： 複数の環境音を重ねたい人。
特徴： Dark Noiseのカスタムミックスでは音ごとの音量を調整できます。タイマーは再生をフェードアウトできます。
知っておきたいこと： 必要な機能が無料版とProのどちらに含まれるか確認してください。ミックスを作りたいのか、一つの音を選んですぐ再生したいのかで選び方が変わります。
4. White Noise：録音を集めて楽しむ
向いている人： 録音された音を集め、並べて使いたい人。
特徴： TMSOFTは、ライブラリに加えて録音、ループ、ミックス、プレイリストを案内しています。
知っておきたいこと： Lite、Full、Proでは機能や広告の有無が異なります。探すのが好きなら大きなライブラリが便利ですが、いつも同じ音に戻るほうが合う場合もあります。
必要な操作で選ぶ
音が鋭く感じたら、アプリを増やす前に音色を調整してみてください。なじみの場所の音が大切なら、自分の録音を試せます。心地よい音量を選びましょう。ノイズの色の名前だけで好みは決まりません。
NOYZを見る、オフライン再生を比較する、または自分の音声をループする方法をご覧ください。
開発者の公開資料を2026年11月4日に確認。価格や提供内容は各アプリに表示されます。この記事のために他社アプリをインストール、実機テストしたものではありません。